מקור האיורוודה הוא בהודו - טיבט. את עיסוי האירוודה ניתן לבצע בשתי ידיים או בארבע ידיים. העיסוי מתחיל בנסיכת שמן שומשום חם על הגוף וממשיך בעיסוי בתנועות ארוכות ועדינות.העיסוי מסתיים בניסוך שמן שומשום חם במרכז המצח(העין השלישית).מי שמכיר את השיטה לא צריך הסברים נוספים ומי שלא מומלץ ביותר.*אזהרה! ממסטל לחלוטין